Nos services
Évaluation de la condition physique
Vous commencez un nouveau programme d’entraînement? Faites évaluer gratuitement votre condition physique par un kinésiologue, lors de l'adhésion à un contrat annuel!
L'analyse de vos résultats permet au kinésiologue d'élaborer votre nouveau programme de manière à le rendre plus efficace et sécuritaire. Il évalue plus précisément la santé du dos, l’aptitude aérobie, la composition corporelle et l’aptitude musculo-squelettique.
Les résultats obtenus sont ensuite comparés aux normes canadiennes et vous sont fournis dans un langage clair : excellent, très bien, bien, acceptable, à améliorer.
Évaluation des mouvements fonctionnels
La méthode FMS (Functional Movement Screen) permet d’évaluer précisément vos habilités motrices dans le sport ou la vie de tous les jours. Une série de tests permet au professionnel FMS de produire un tableau de résultats qui montre clairement vos forces et vos limites. Il vous propose ensuite des exercices qui aident à améliorer la fluidité et la pleine amplitude de vos mouvements.
Entraînement Privé
Vous aimeriez vous entraîner avec un kinésiologue? Informez-vous sur les forfaits que nous offrons, le prix des séances varient entre 30$ et 70$ +txs par séance selon le type de suivi désiré.
Que vous vouliez perdre du poids, augmenter votre masse musculaire, gérer votre stress, apprendre à mieux bouger ou vous préparer pour une épreuve sportive, un kinésiologue peut vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs.
La prémière évaluation de la condition physique ainsi que la première séance en privé est inclus avec l'adhésion à un abonnement annuel!